На этой странице опубликована информация о курсах и практикумах проекта «Просто фитнес».
Фитнес-челлендж «Сила движения»
Челлендж на 21 день, который поможет вернуть энергию, укрепить здоровье и начать двигаться регулярно. Набирайте объём активности и достигайте целей.
Доступен к участию
Узнать подробности 
Основы тренировок: теория и практика
На курсе вы получите базовые знания по тренировкам, которые дадут вам безграничные возможности для самостоятельных занятий — в любых условиях и без финансовых затрат на тренера.
Сейчас обновляем курс
Узнать подробнее 
Как наладить питание и перестать бороться с едой
Пошаговый телеграм-курс, который поможет разобраться в питании и научит есть без стресса, диет и заеданий. Вы разберетесь в основах здорового питания.
Старт практикума осенью
Старт осенью В планах у нас еще около шести интереснейших курсов, но сейчас дорабатываем текущие. Чтобы не скучать, подписывайте на наш телеграм-канал или читайте наши статьи =)